Perfektes Sommeressen: frisch gefüllte Wraps
Wenn der Sommer so richtig Fahrt aufnimmt, darf das Essen gern leicht, bunt und unkompliziert sein. Lange Kochaktionen passen schließlich nicht immer zu warmen Tagen, spontanen Abenden auf dem Balkon oder einem Ausflug ins Grüne. Wraps sind dafür wie gemacht: schnell vorbereitet, handlich, abwechslungsreich und immer wieder anders lecker.
In unserem Nils-Meyer-Markt finden Sie alles, was aus einfachen Tortillas echte Sommerlieblinge macht – von frischem Gemüse und knackigen Salaten über Käse, Fleisch und vegetarische Alternativen bis hin zu passenden Dips, Saucen und kleinen Extras. Die Sortimente halten alles bereit, und es passt ja nahezu auch alles rein in so einen Wrap. Auch in unseren Handzetteln finden Sie immer wieder optimale Zutaten.
Einrollen, was schmeckt
Das Schöne an Wraps: Es gibt kaum feste Regeln. Alles, was gefällt, darf hinein. Gebratene Hähnchenstreifen, Hackfleisch, Thunfisch, Falafel, Grillgemüse oder Reste vom letzten BBQ, die Sie noch im Kühlschrank haben, lassen sich wunderbar mit Salat, Kräutern und einem cremigen Dip kombinieren. So entsteht im Handumdrehen eine Mahlzeit, die satt macht, aber nicht schwer im Magen liegt.
Auch bei den weiteren Zutaten darf gern gemixt werden. Paprika, Gurke, Mais, Avocado, Tomaten, Zwiebeln oder frische Kräuter bringen Farbe und Frische in den Wrap. Praktisch: Was noch an kleinen Resten da ist, findet hier ganz wunderbar Verwertung. Mit Feta, Oliven und Joghurt-Dip wird es mediterran, mit Bohnen, Salsa, Jalapeños und Käse eher würzig im Tex-Mex-Stil. Wer es besonders cremig mag, greift zu Frischkäse, Sour Cream oder Guacamole.
Perfekt für warme Tage
Wraps passen wunderbar zu allem, was der Sommer mit sich bringt. Sie sind schnell fertig, lassen sich gut vorbereiten und unkompliziert mitnehmen – ob zum Picknick, ins Freibad, zur Gartenparty oder als schnelles Abendessen nach Feierabend. Auch für Familien sind sie ideal: Einfach alle Zutaten in kleinen Schalen bereitstellen und jeder rollt sich seinen Lieblings-Wrap selbst zusammen.
So wird aus dem Essen ein kleines Mitmach-Erlebnis am Tisch. Kinder können auswählen, Erwachsene kombinieren nach Lust und Laune – und am Ende hat jeder genau das auf dem Teller, worauf er gerade Appetit hat.
Unsere Wrap-Empfehlungen aus der EDEKA-Rezeptwelt
Mal einfach und schnell, mal etwas aufwendiger, mal total ausgefallen – aber es lohnt sich, alle einmal auszuprobieren. Viel Spaß beim Nachmachen und Snacken.
Wraps mit Hähnchenbrust
Wraps mit Pulled Pork
Protein-Wraps mit Avocado und Halloumi
Tortillas mit schwarze-Bohnen-Chili
Alles für Ihren Sommer-Wrap
Ob klassische Tortilla-Fladen, frische Salate, knackiges Gemüse, Fleisch, Käse, vegetarische Füllungen oder die passende Sauce: Bei EDEKA Nils Meyer finden Sie alles für Ihren ganz persönlichen Wrap-Moment. Einfach Zutaten auswählen, zu Hause bereitstellen, gemeinsam füllen, rollen und genießen.
Unser Tipp: Wraps nicht zu voll belegen, die Seiten leicht einklappen und dann fest aufrollen. So bleibt alles dort, wo es hingehört – und der Genuss landet im Mund statt auf dem Teller.
